Yoga Samstag

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Yoga in Halle Saale

Den Wert von Yoga kann man nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.

B.K.S. Iyengar

 

Warum Yoga am Samstag?

Möchtest du mehr über Yoga erfahren? Dann komm mit auf eine Reise durch deinen Körper! Einmal im Monat bieten wir dir Yoga Samstage mit zeitgemäßen Inhalten an. In diesen Workshops können wir uns ausgiebig einem bestimmten Thema zu widmen. Unterschiedliche Stile, Gastlehrer und neue Erfahrungen warten auf dich!

Was ist Yoga?

Yoga ist die Suche nach dem passenden Maß an Anstrengung und dem Loslassen der Mühe. Ähnlich dem Bogenschützen, der seinen Pfeil nur solange unter Kontrolle hält, bis er ihn loslassen muss um sein Ziel zu erreichen.

Yoga ist das Erkennen, dass alles untrennbar miteinander verwoben ist. Vom vollkommenen inneren Zusammenhalt aller Milliarden von Zellen, die einen Organismus bilden, bis hin zum universellen Schöpfungsprozess.

Yoga ist eine Selbst-Erfahrung, in der sich unterschiedliche Bewusstseinsebenen vollständig entfalten können.

Yoga ist Geschick im Handeln.

Yoga ist, was sich nicht in Worte fassen lässt.

Die Wirkung auf Körper & Geist

  • Konzentration, welche den Geist beruhigt
  • Bewegung, die dem Körper guttut
  • Unterstützung der Leistungsfähigkeit
  • Abbau von Stresshormonen
  • Vorbeugung & Linderung
  • Erkennen von Mustern
  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Yoga Workshop

Yoga Samstag – Workshops & Angebote

Entspannt in die Vorweihnachtszeit

Yoga mit Katja
14.12.19 von 11:00 Uhr – 13:00 Uhr
Atemübungen, Meditation, entspannendes Yoga und Stille
Ort: MYG, Ludwig-Wucherer-Str. 14, Halle/S.
Kosten: € 25,00

 

Schwungvoll ins neue Jahr

Yoga mit Katja
11.01.20 von 11:00 Uhr -13:00 Uhr
Wohlig strecken, kräftig Yoga üben und regenerierende Tiefenentspannung
Ort: MYG, Ludwig-Wucherer-Str. 14, Halle/S.
Kosten: € 25,00

 

Yin Mind Yoga

Yoga mit Christina/Gast-Lehrerin aus Berlin
29.02.20 11:00 Uhr – 14:00 Uhr
Entdecke die Kraft der Langsamkeit in stressigen Zeiten
Ort: MYG, Ludwig-Wucherer-Str. 14, Halle/S.
Kosten: € 35,00
Anmeldung unter: yinmindyoga@posteo.de 0151/22909631

 

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Thai Massage Academy

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Ludwig-Wucherer-Str. 14
06108 Halle/Saale

Tram: 1 & 12 (Lessingstr.)

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